Angebote
„Essen darf leicht sein – und dafür gibt es verschiedene Wege."
Jede Familie ist einzigartig. Deshalb biete ich dir verschiedene Möglichkeiten an, wie wir zusammenarbeiten können – von der Einzelberatung bis hin zu längeren Begleitprogrammen und digitalen Ressourcen für Zuhause.
Einzelberatung –
Klarheit im Alltag
Vor Ort oder online möglich
Manchmal braucht es schnelle Antworten: Wenn du unsicher bist, ob das Essverhalten deines Kindes "noch normal" ist, oder konkrete Alltagstipps suchst. In der Einzelberatung erzählst du mir, wie euer Ess-Alltag aussieht & welche Herausforderungen es gibt. Du bekommst meine fachliche Einschätzung und wir nehmen wir uns Zeit für deine dringendsten Fragen.
Du gehst mit Sicherheit, Klarheit und ersten Strategien für euren Essalltag nach Hause. Finde die Antworten, die du brauchst, um das Thema Essen wieder entspannter zu sehen.
1:1 Begleitprogramm –
Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit
Vor Ort & online möglich
Wenn das wählerische Essverhalten oder die Essstörung deines Kindes schon länger ein Thema ist, reicht eine einzelne Beratung meist nicht aus. In diesem Programm begleite ich dich und deine Familie mit Beratungen und Übungsanleitungen über mehrere Wochen, um Ursachen zu entdecken und nachhaltige Strategien zu entwickeln.
Meine längerfristige Begleitung unterstützt euch beim Loslassen alter Muster, damit Platz für eure neuen Routinen und viel mehr Freude am gemeinsamen Essen ist.
Lieblingsesser-Handbuch
Hintergründe & Möglichkeiten zum Umgang mit selektivem Essverhalten bei Kindern
Egal, ob dein Kind in einer wählerischen Phase ist, euch Picky Eating herausfordert oder ARFID* diagnostiziert wurde: In meinem 23-seitigen eBook bekommst du strukturiert zusammengefasstes Wissen darüber, was hinter dem Essverhalten deines Kindes stecken könnte, Tipps für erste Schritte, mit denen du euren Ess-Alltag entspannter gestalten kannst & Anleitungen für praktische Übungen mit denen du dein Kind neugierig auf eine vielfältigere Lebensmittelauswahl machst.
*ARFID ist eine Diagnose für die vermeidend restriktive Störung der Nahrungsaufnahme
Einzelberatung – Klarheit im Alltag
In der Einzelberatung nehmen wir uns Zeit für eine Bestandsaufnahme & deine dringendsten Fragen. Du gehst mit Sicherheit, Klarheit und ersten Strategien für euren Essalltag nach Hause.
Meine diätologische Einschätzung
Wir sehen uns genau an, wie euer Ess-Alltag und die Nährstoffversorgung deines Kindes aussieht, welche Faktoren bei selektivem Essverhalten eine Rolle spielen & wo du ansetzen kannst.
Erste Schritte für Veränderung
Anhand eurer individuellen Ausgangslage gebe ich dir konkrete Tipps, wie du zuhause mit dem Entstressen eures Ess-Alltags beginnen kannst.
Die 1:1 Beratung kann der Start in eure Lieblingsesser-Reise sein, gerne begleite ich euch auch in mehreren Terminen durch den Veränderungsprozess.
Eine Beratung kann bereits einen entscheidenden Unterschied machen und dir mehr Sicherheit im Thema Kinderernährung geben.
1:1 Begleitprogramm
Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit
Wenn Essensstress schon länger ein Thema ist, reicht eine einzelne Beratung oft nicht aus. Hier begleite ich dich über mehrere Wochen im 1:1 Setting, je nach Situation beziehen wir dein Kind in die Beratung mitein. Wir schauen gemeinsam genauer hin, entdecken Ursachen und entwickeln nachhaltige Strategien.
Langfristige Unterstützung
Veränderung ist ein Prozess. In regelmäßigen Terminen können wir ausloten, welche Schritte zu welchem Zeitpunkt sinnvoll sind.
Muster durchbrechen
Du bist bereit, alte Gewohnheiten loszulassen und neue Wege zu gehen. Kontinuierliche Begleitung gibt dir Sicherheit und bringt dich in die Umsetzung.
Neue Routinen
Du möchtest nachhaltige Veränderungen in euren Familienalltag integrieren
Unser Ziel: Entspanntere Mahlzeiten, bei denen dein Kind Vertrauen fasst und du dich endlich entlastet fühlst.
E-Book – Wissen für Zuhause
In diesem kompakten Ratgeber findest du praxisnahe Tipps, um euren Essalltag sofort entspannter zu gestalten.
Das Lieblingsesser-Handbuch für mehr Klarheit über Hintergründe & Möglichkeiten zum Umgang mit selektivem Essverhalten bei Kindern eignet sich perfekt, um erste Schritte auszuprobieren oder deine Beratung bei mir zu ergänzen.
Sofort umsetzbar
Praktische Strategien, die du noch heute anwenden kannst
Kompakt und übersichtlich
Alle wichtigen Informationen auf den Punkt gebracht
Ideal als Einstieg
Oder zur Vertiefung deiner Beratung
© 2025 Lieblingsesser. Alle Rechte vorbehalten.